بالصور تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي

بواسطة اكاديمية التأهيل -
تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي
التمارين طبعا مفيدة لبعض الاختبارات في الكليات العسكرية زي الضغط والعقلة





تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

النيابة العسكرية تاريخها والاوراق والمستندات المطلوبة للتقديم

بواسطة اكاديمية التأهيل -
صورة
النيابة العامه العسكرية المصرية لواء / مدحت رضوان غزي ، رئيس هيئة القضاء العسكري المصرية _______________________ المستندات المطلوبة ::- ------------------------------------- 1- أصل شهادة التخرج (كلية الحقوق) 2- شهادة حسن سير وسلوك بالكلية 3- بيان الدرجات 4- صورة البطاقة الشخصية 5- شهادة الميلاد 6- صحيفة الحالة الجنائية 7- القيد العائلى 8- يجب حصول الطالب على تقدير عام جيد على الاقل 9- اجتياز جميع الاختبارات المقررة 10- تخطي اختبار كشف الهيئة شروط التقديم للنيابة العسكرية ::- ----------------------------------------- 1- ان يكون حاصلا على المؤهل طبقا للتخصصات المطلوبة 2014 والسنة السابقة لها فقط 2- يشترط الحصول على المؤهل بتقدير جيد فأعلى 3- الأ يزيد السن عن 26 سنة اول يناير القادم 4- يسمح للضباط الاحتياط والمكلفين وافراد القوات المسلحة الموجودين بالخدمة في الجيش المصري حاليا التقدم لهذه الدفعة بنفس الشروط 5- التقديم للذكور فقط عنوان الكلية الحربية ::- طريق صلاح سالم , الماظة , مصر الجديدة , القاهرة ------------------------------------------------------------------------------ هيئة ا...
قراءة المزيد

مجموع من الاسئله بخصوص اختبار النفسي للكليات العسكريه

بواسطة -
صورة
دول حوالي ٣٠٠ سؤال بخصوص أسألة الاختبار النفسي 1- هل تخاف من المواقف المفاجئة ؟ 3- هل نفسيتك سليمة ؟ 2- هل يحدث عندك قلق كثيراً ؟ 4- هل تؤثر عليك مشاكل المنزل ؟ 7- هل تنفعل على أتفه الأسباب ؟ 5- هل تحب أن تكون زعيم أو قائد مستقبلاً ؟ 6- هل تحب وطنك ؟ 12- هل تشعر بالحب والكره فجأة ؟ 8- هل تحب الجيش والحياة العسكرية ؟ 9- هل تفضل الأشياء المادية أم المعنوية ؟ 10- هل تخاف يوم القيامة ؟ 13- هل تجد في نفسك أحلام اليقظة ؟ 11- هل تخاف عند عبور أي شارع ؟ 17- هل تستمع إلى نصيحة الغير ؟ 14- هل أنت قادر على السهر لإنجاز المهام والأعمال ؟ 15- هل يمكن الصمود لإنجاذ أحد الأعمال ؟ 18- هل في وقت الغضب تدمر ما حولك ؟ 16- هل تهتم بما يدور من ورائك ؟ 23- لو حدث بينك وبين أسرتك سوء تفاهم هل تتمادي فيه ؟ 19- هل تحب أن تقوم بمشروعات جديده ؟ 20- هل تنظر إلى المستقبل ؟ 22- هل تريد أن تكون عندك القدرة على بذل شغل ؟ 21- هل تحذر من مجالسة الآخرين ؟ 30- هل تتلعثم في الكلام أثناء الحديث مع الجنس الآخر ؟ 24- هل تحب الأماكن المر...
قراءة المزيد

الكلية الحربية - شرح الاختبار الرياضي بالتفصيل ونصائح لاداء الاختبار جيدا

بواسطة .فريق الاكاديمية -
صورة
بسم الله الرحمن الرحيم . . ==================== الاختبار الرياضي : ==================== * اختبار قفزة الثقة : - يعتبر آداء هذا الاختبار و النجاح فيه شرط أساسي لراغبي الالتحاق بالكليات و المعاهد العسكرية. - يجب أن يؤدى الطالب الاختبار بنجاح حتى يتمكن من استكمال باقي الاختبارات المتبقية بعد الكشف الرياضي و كذلك يعتبر شرط أساسي لاستكمال الدراسة في الكلية حيث أنه يؤدى بصفة دورية كل فترة معينة. الاختبار عبارة عن قفز بالأرجل من برج حمام السباحة على إرتفاع ( 7.5 متر ) بعد صدور الأمر بالقفز في خلال 3 ثوان و بدون أي تأخير أو تردد و إلا اعتبر الطالب مقصر في الاختبار و ليس له أي فرصة أخرى. - تقييم الاختبار : - مضى (   نجح   ) - قصر (   فشل   ) _________________________________________ * اختبار السباحة : - اختبار السباحة إجباري فقط لراغبي الالتحاق بالكلية البحرية و اختياري لباقي الطلبة المتقدمين لكل الكليات و المعاهد العسكرية ما عدا الكلية البحرية. - الاختبار عبارة عن سباحة 50 متر ب...
قراءة المزيد