بالصور تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي

بواسطة اكاديمية التأهيل -
تجميعه صور توضح كيفيه اداء بعض التمارين لعضلة التراي
التمارين طبعا مفيدة لبعض الاختبارات في الكليات العسكرية زي الضغط والعقلة





تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الكلية الحربية - كيفية ملئ ملف المرحلة الاولى

بواسطة -
صورة
--(السلام عليكم ورحمة الله وبركاته)--  زي ما قولنا هننزل بوست ازاى تملئ الملف ما لقيتش اسهل من طريقه اننا نمسك صفحه صفحه مع بعض كده براحه :- اولاً :-  احنا بنتكلم فى ملف المرحله الاولى وده الملف اللى هتسلمه ان شاء الله ومكتوب عليه ميعاد تسليمه وممكن بعده عادى وهو نفس الملف اللى محطوط عليه كارت ب طولك ووزنك اللى وزنتهم هناك وانت بتسحب الملف :-  الجلده الزرقه اللى عليها الوزن والطول دى فيها بيانات عن الطالب وكلها واضحه ومفيهاش اى شئ اشرحه . الصفحه ١ :- صفحه صفراء دى ماتجيش جانبها سيبها. بعد كده الصفحه ٤ :-  ده إقرار ولى امرك اللى بيمضى عليه وانت كمان ولى الطالب ده ممكن والدتك فى حاله وفاه والدك مثلا يعنى الواصى عليك هو اللى هيمضى . الصفحه ٥ :- بتمضى انت ووالدك وتكتب الرقم القومى وتتأكد انهم ١٤٤ رقم وتمام ومحل الاقامه اللى موجود ف البطاقه وتحت مكتوب شهاده الشهاده دى تجيب ٢ شهود وتكتب الرقم القومى ليهم والوظيفه والرقم القومى تتأكد انه ١٤ رقم وماتنساش ختم النسر يكون واضح ده اهم حاجه . الصفحه ٦ :-  دى شهاده حسن سير وسلوك لو انت فى ثانوى...
قراءة المزيد

التخصصات الجامعية المطلوبة لكلية الشرطة لعام 2017

بواسطة -
صورة
التخصصات الجامعية    اولا الطب طب بشري (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق علاج طبيعي (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق طب اسنان (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق صيدلة (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق طب بيطري (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق تمريض (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق ثانيا الهندسة حاسبات (نظام 5/4 سنوات) (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة اتصلات والكترونيات (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة كهرباء قوي (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة ميكانيكا قوي (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة ميكانيكا سيارات (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة ميكانيكا انتاج (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة طبية (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق  هندسة عمارة (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة بحرية (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق هندسة طرق (ذكور فقط) اقل تقدير جيد فما فوق ثالثا تخصصات اخري علوم وكيمياء  فنون تطبيقية (تصوير) (ذكور واناث) اقل تقدير جيد فما فوق فنون تطبيقية (نسيج) (ذكور فقط) ا...
قراءة المزيد

الكلية الحربية - مقال متجدد بكل الاسئلة التي تطرح بكثرة واجاباتها

بواسطة .فريق الاكاديمية -
صورة
1-موعد تسليم ملف الحربية ج1 - بيكون مطبوع علي غلاف الملف ممكن تسلم بعد التاريخ دا عادي 2-اروح الساعه كام اسلم الملف ج2 - بوابة تسليم الملفات بتفتح الساعه 6 الصبح بوابة رقم 9 3-اخد معايا ايه وانا اريح اسلم الملف ج3 - تاخد ملف المرحلة الاولي وكرت التردد والبطاقه وخلي معاك بيانات بزيادة 4-عندي مشكلة في القيد ومش هعرف اطلعة ج4 - بتروح العباسية تعمل تعذر وتقدمة مكان القيد 5-عندي اخطاء في القيد وهصلحة بس معاد التقديم هيقفل ج5 - تروح تقدم الملف وبتعمل اقرار انك تجيب القيد لما يخلص 6-عندي دور تاني ومش هعرف اجيب شهادة المؤهل او حسن السير والسلوك ج6 - تروح تقدم وتعمل اقرار انك تجبهم لما تنجح 7-اخر معاد لتسليم الملفات واخر يوم للسحب   غير متاح حاليا 8-والدي علي المعاش اعمل ايه في ورقة الوظيفة ج8 - بتجيب سركي معاش وتملا الورقه من مصلحة التامينات 9-والدي مسافر اصورة هو والدتي ازاي ج9 - عادي تخلية يبعتلك صورة وتصور والدتك وتدبسهم جنب بعض 10-ازاي اعتمد شهادات المؤهل ج10 - تروح المدرسة الي انت متخرج منها وتخلية يعتمد الشهادة بختم الشعار 11-والدي ملوش شهادة مؤهل اجبها منين ج1...
قراءة المزيد